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たけのこと牛肉の甘辛煮

料理: 小田真規子

撮影: 川浦堅至

たけのこと牛肉の甘辛煮

材料 (2人分)

  • ゆでたけのこ(下準備参照) 2本(250~300g)
  • 牛こま切れ肉 200g
  • あれば木の芽 約20枚
  • A
  •  水 1と1/2カップ
  •  みりん 1/4カップ
  •  しょうゆ 大さじ2
  • みりん しょうゆ

作り方

  1. たけのこは一口大の乱切りにする。鍋にたっぷりの湯を沸かし、火を止めてすぐに牛肉を広げ入れる。肉の色が変わりはじめたら水けをきり、熱いうちにバットなどに移す。みりん大さじ1、しょうゆ大さじ1/2をふってからめる。
  2. 鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったら、たけのこをなるべく重ならないように並べ入れる。再び煮立ったらペーパータオルで落としぶたをし、中火のまま約10分煮る。牛肉を加えて上下を返し、再びペーパータオルで落としぶたをする。中火のままさらに10分、煮汁がほとんどなくなるまで煮る。火を止め、あれば木の芽を加えてひと混ぜする。