作り方

1. 下ごしらえ
   鶏肉は半分に切ってさらに4等分に切り、皮目を上にしてまんべんなくフォークで刺す。表面にかるく塩をふってもみ込む。冷凍用保存袋に下味の材料を入れて混ぜ合わせ、肉を加えてよくもむ。肉が重ならないようにして、2時間以上「はやうま冷凍」する。
2. 当日
   グリル皿にサラダ油を薄く塗って【1】を皮目を上にして並べ、ビストロ庫内上段に入れる。「料理集、番号で選ぶNo.82《2人分》」に設定し、スタートボタンを押す。