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大根と鶏もも肉のトマト煮

料理: 重信初江

撮影: 松本祥孝

大根と鶏もも肉のトマト煮

材料 (2人分)

  • 大根 10cm(約400g)
  • 鶏もも肉 1枚(約250g)
  • ホールトマト缶詰(400g入り) 1/2缶
  • にんにく 2かけ
  • オリーブオイル 塩 こしょう

作り方

  1. フライパンにオリーブオイル小さじ1を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして並べ入れ、両面を約2分ずつ焼く。
  2. 大根、にんにくを加え、約2分炒める。
  3. ホールトマトを汁ごとと、塩小さじ1/2、こしょう少々、水1カップを加えて混ぜ、煮立ったら弱火にし、ふたをして約15分煮る。ふたを取って弱めの中火にし、少しとろみがつくまで2~3分煮つめる。