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豚天

料理: 大庭英子

撮影: 岡本真直

豚天

材料 (2人分)

  • 豚ロース薄切り肉 200g
  • 下味
  •  しょうがのすりおろし 小さじ1
  •  酒、しょうゆ 各大さじ2
  •  ごま油 大さじ1
  •  こしょう 少々
  • 白いりごま 大さじ1
  • 卵 1個
  • グリーンカールの葉 適宜
  • 小麦粉 片栗粉 サラダ油

作り方

  1. 豚肉に下味をつける
    ボールに下味の材料を混ぜ、豚肉を広げながら加えてもみ込み、10分ほどおく。白いりごまを加えて混ぜ、卵を割り入れてもむように混ぜる。小麦粉、片栗粉各大さじ4を加えてさらに混ぜる。
  2. 揚げる
    フライパンにサラダ油を高さ2cmくらいまで入れ、中温※に熱する。【1】の豚肉の1/2量を1枚ずつ広げながら入れ、ときどき返しながら2分ほど揚げ、油をきる。残りも同様に揚げる。器に盛り、グリーンカールを添える。

    ※170~180℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度。