オレンジページ

手羽元の甘辛しょうが煮

料理: 堤 人美

撮影: 岡本真直

手羽元の甘辛しょうが煮

材料 (2人分)

  • 鶏手羽元 6本
  • 卵 2個
  • しょうが 4かけ(約40g)
  • 酢 しょうゆ ごま油 砂糖 酒

下準備

  • ・鍋に湯を沸かして卵を入れ、酢大さじ1を加えて7~8分ゆでて取り出す。粗熱が取れたら殻をむく。
    ・しょうがは皮つきのまま、幅2mmの輪切りにする。
    ・手羽元は骨にそって片面に切り込みを入れ、しょうゆ小さじ1をもみ込む。

作り方

  1. 手羽元、しょうがを炒める
    フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、手羽元を入れてころがしながら3分ほど焼きつける。全体に焼き色がついたら、しょうがを加えてさっと炒める。
  2. 調味料を加えて煮る
    砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1と1/2、酒大さじ2、水1と1/2カップを加えて煮立たせる。アクを取って落としぶた※をし、7分ほど煮る。卵を入れ、さらに3分ほど煮る。

    ※アルミホイルをフライパンの直径に合わせて切り、周囲を1cmほど内側に折り込み、真ん中に穴をあけたもの。