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きのことひき肉の卵炒め

料理: 堤 人美

撮影: 岡本真直

きのことひき肉の卵炒め

材料 (2人分)

  • しめじ 1/2パック(約50g)
  • 生しいたけ 3個(約50g)
  • 豚ひき肉 100g
  • 万能ねぎ 4本
  • 卵 3個
  • サラダ油 しょうゆ 塩 こしょう バター

下準備

  • ・しめじは石づきを切って小房に分ける。
    ・しいたけは軸を切り、薄切りにする。
    ・万能ねぎは長さ3cmに切る。
    ・卵をボールに割り入れて溶きほぐし、万能ねぎを混ぜ、卵液を作る。

作り方

  1. フライパンで炒める
    フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、しめじとしいたけを加えて、木べらでぎゅっと押しながら、全体を3分ほど焼きつける。こんがりとしたらひき肉を加え、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう適宜をふって、1分30秒ほど炒める。
  2. 卵液を加え、仕上げる
    バター小さじ2を加えて強火にし、卵液を加える。木べらで大きな円を描くように2~3回混ぜ合わせ、卵が半熟状になったら火を止める。