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めかぶときゅうりのあえもの

ねばねば食材をさっぱりとしたポン酢しょうゆであえた一品。こってりおかずの相棒におすすめ。

主材料：めかぶきゅうり長芋
めかぶ納豆

ねばとろ食感がたまらない一品です。辛子はお好みで。ご飯にかけてどうぞ。

主材料：めかぶ納豆
カスタードプリン

卵のこくとしっかりとした弾力を堪能できる堅めのプリン。材料は卵、牛乳、上白糖とシンプルながら、リッチなおいしさ。

主材料：卵牛乳砂糖
トマトとたこ、じゃがいものバジル炒め

手軽な炒めものも、ドライバジルの風味が加わればワンランク上の一皿に。トマトやオリーブオイルとの相性は抜群です。トマトがおいしいこの季節、サラダに飽きたらぜひお試しを！

主材料：たこじゃがいもトマト
さばのコリアンダーシードソテー

さわやかで、ほのかに柑橘のような香がするコリアンダーシードをたっぷりまぶした、風味豊かな焼きさば。食感も楽しい、おしゃれな一品です。白ワインとのダブル効果でさば独特の臭みをおさえ、オリーブオイルでソテーして風…

主材料：さばじゃがいもさやいんげん
チーズテリーヌ

湯せんでしっとりと焼き、とろりとなめらかに。クリームチーズにサワークリームを合わせれば、濃厚ながらさっぱりといただけます。

主材料：チーズ卵ヨーグルト
手打ちうどんのゆで方

手打ちうどんは、たっぷりの湯でゆでるのがポイント。ゆでたうどんは、ゆで汁ごと盛りつける「釜揚げうどん」や、水で冷やした「冷やしうどん」など、お好みの食べ方でどうぞ。

主材料：小麦粉
チーズハットグ

もっちもちの生地にびよーんとのびるチーズがたっぷり詰まった、いわば韓国流アメリカンドッグ。ホットケーキミックスと裂けるタイプのスティックチーズで手軽に再現！

主材料：ホットケーキミックスチーズ豆腐
焼きカプレーゼ

王道メニューをさっと焼くだけでランクアップ。びよーんとのびる姿にくぎづけ！

主材料：チーズトマトバジル
シナモンココア

シナモンを加えてじっくり温めれば、いつもとひと味違う風味に。さらにマシュマロをのせて、シナモンをひとふり。甘く濃厚でエキゾチックな香りをたっぷり味わいながら、リラックスタイムをお楽しみください。

主材料：牛乳シナモン
刺し身こんにゃくとわかめのみそドレ

こくのあるみそ味であっさりしすぎず、満足感あり。トマトといっしょに、サラダ感覚でどうぞ。

主材料：こんにゃくトマトわかめ
糸こんにゃくのきんぴら

シンプルですが、白ご飯にぴったりのおかずに。仕上げの削り節でうまみがアップします。お好みで七味をかけても。

主材料：糸こんにゃく

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