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ゆでたてのスパゲティをクリームチーズでからめるだけの即席クリームソース。カラフルな野菜でにぎやかに。
主材料:ツナ缶 チーズ コーン缶 ピーマン
うまみのあるザーサイとたっぷりのねぎで中国風の味わいに。ごま油は最後に加えると香りが生きます。
主材料:ツナ缶 長ねぎ
冷凍野菜を使ったスピードメニュー。粉チーズのこくで味に深みを出します。
主材料:冷凍食品 チーズ 卵
ナツメッグの甘い香りが、とろーりとしたクリームソースの味わいを引き立てます。
主材料:カリフラワー 生クリーム 牛乳 チーズ
食べたいときに焼くだけ! 「はやうま冷凍」なら、パンのパサつきを抑えてくれます。
主材料:チーズ べーコン
たっぷりの大根おろしとポン酢しょうゆで、さっぱりといただきます。
主材料:ツナ缶 大根 かいわれ大根
あえるだけでOK! 鮮やかな黄色の副菜は食卓に花を添えます。
主材料:コーン缶
肉の代わりにツナを使うから、皮に火が通ればOK。しっかり味なので、酢やレモンでどうぞ。
主材料:ツナ缶 にら
おにぎりで人気のツナマヨをどんぶりに。かくし味のわさびで、ツナの臭みをカット。
主材料:ツナ缶
牛乳とコーンの甘みがやさしい味わいです。ほうれん草入りで、栄養バランスも◎。
主材料:ツナ缶 ほうれん草 コーン缶
数種類のシーフードのうまみがうつったクリームを、香りのいいハーブライスにからめながらいただきます。
主材料:シーフードミックス アスパラガス
ちくわとしし唐にとろけたチーズがからまって美味。お酒のおつまみにぴったり。
主材料:ちくわ ししとう チーズ
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
人と食材と東北と つくると食べるをつなぐ物語 『東北食べる通信』より
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