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豚肉で作る肉じゃがは、薄口しょうゆで上品に仕上げます。じゃがいもは大きめに切り、ほっくりとした食感を楽しんで。
主材料:豚薄切り肉 じゃがいも にんじん たまねぎ
照り焼き風の甘辛味をベースにした、和風カレー味。大根にも鶏肉のうまみがじんわりとしみています。
主材料:鶏もも肉 大根 カレー粉
甘辛いしっかり味の煮ものを添えて。里いもはぬめりを残して、素朴な田舎風に仕上げます。
主材料:里芋
帆立て貝柱の刺し身とカリフラワーをスライスし、マスタードをきかせたフレンチドレッシングをかけるだけ。仕上げにピンクペッパーを散らせば、味も食感も、見た目のおしゃれ度もアップ! さわやかな香りがあとを引く仕上が…
主材料:ホタテ カリフラワー
野菜とえびのうまみと甘みがぎゅっと凝縮!
主材料:えび ズッキーニ とうもろこし パプリカ
照りよく煮た里いもは、白いご飯にぴったり。ベーコンのうまみでおいしさ倍増です。
主材料:里芋 べーコン
白ごまの風味豊かな煮汁が、濃厚な味わい。キャベツは蒸し煮にすると、甘みがぐんと引き立ちます。
主材料:鶏もも肉 キャベツ
だしがじんわりしみた油揚げが、ほっとする味わい。主菜を焼いている間に、段取りよく仕上げて。
主材料:油揚げ 小松菜
ふんわり肉だんごと甘くて柔らかいかぶが、ほっとする組み合わせ。かぶは皮つきのまま煮ると、形がくずれにくくなります。
主材料:豚挽き肉 かぶ 長ねぎ
菜の花は、歯ざわりが残るようさっと火を通します。たっぷりの煮汁とともにどうぞ。
主材料:菜の花 油揚げ
ピリ辛の炒め煮は、おつまみにぴったり。ごま油でこくをプラスします。
主材料:れんこん
ほうれん草とかきは、栄養満点の組み合わせ。かきは薄くころもをつけてふっくらと焼き、うまみを閉じこめます。
主材料:牡蠣 ほうれん草 エリンギ 卵
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
人と食材と東北と つくると食べるをつなぐ物語 『東北食べる通信』より
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ジュニア概要
vol.36 サフランを使って「あさりと鶏もも肉のフライパンパエリア」
vol.39 さんしょうの粉を使って「かじきときゅうりの山椒塩炒め」
vol.30 柚子こしょうを使って「なすの揚げびたし 柚子こしょうおろし添え」
vol.34 クミンシードを使って「カリフラワーと鶏胸肉のクミンヨーグルト炒め」
[COPY]vol.57 バニラビーンズを使って「バニラフレンチトースト」
vol.28 あえるだけ、炒めるだけで! シーズニングでパパッと韓国風食卓
【お詫びとお願い】エバラ「黄金の味」&「浅漬けの素」シリーズ プレゼントに関する連絡先登録のお願い
vol.40 スィートバジルを使って「たことパプリカのバジルソース炒め」
もくじテスト【10分で!】簡単『温たま豚天丼』のお気楽レシピ
vol.35 ブラックペッパーを使って「菜の花とサーモンのカルボナーラ」