まろやかなうにのこくと、のりの香りが相性抜群。海の恵みコンビで、火を使わない簡単な具も絶品に。
料理: 夏梅美智子
撮影: 鈴木雅也
熱量 428kcal(1人分)
あさつきは小口切りにする。のりはかるく火であぶってパリッとさせ、6等分に切る。
小さめのボールなどにうにを入れ、菜箸でよくかき混ぜてから、あさつきを加えて再び混ぜ合わせる。
袋の表示どおりに、添付のスープの素でどんぶりにスープを作る。麺を袋の表示どおりにゆでて器に盛り、混ぜたあさつきとうに、焼きのりをのせる。
(1人分428kcal)
レシピ掲載日: 1993.10.17
オレンジページ5/18号
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