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はまぐりの中国風茶碗蒸し

はまぐりのうまみが、ぎゅっと詰まった茶碗蒸し。おもてなしにもおすすめです。

料理：

撮影： 山田広幸

はまぐりの中国風茶碗蒸し

材料 （4人分)

  • はまぐり（中）　12個
  • 卵　3個
  • 万能ねぎの小口切り　少々
  • 酒　小さじ1
  • 塩　適宜

熱量 116kcal（1人分）

作り方

  • はまぐりは水1カップに塩小さじ1/2の割合の水にひたひたにつけ、しばらく置いて砂を吐かせる。

  • はまぐりは調理する直前にきれいに水洗いして鍋に入れ、水3カップを加えて火にかける。煮立ってきたら口の開いたものから取り出す。全部取り出したら、ゆで汁に塩小さじ1、酒で味をつけてから布でこして、さましておく。

  • ゆで汁がさめたら、割りほぐした卵を少しずつ加えて静かに混ぜる。

  • 深めの皿か、浅いどんぶりにはまぐりを並べ、3.の卵液を、万能こし器でこしながら静かに注ぎ入れる。湯気の立っている蒸し器（または蒸籠）に入れ、はじめ強火で2分、それから火を弱めて13分くらい蒸す。竹串を刺してみて卵汁が出なければでき上がり。蒸し器から出して、万能ねぎを散らす。
    熱量116kcal（1人分）

レシピ掲載日： 1989.3.17

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