熱量 218kcal(1人分)
じゃがいもは皮をむいて、厚さ7~8mmのいちょう切りにし、水にさらす。ねぎは幅1cmの小口切りに、ベーコンは長さ5cmに切る。固形スープの素は、湯2カップで溶いておく。
鍋にサラダ油を中火で熱し、ベーコンを入れて炒め、脂が抜けてカリッとしたら、じゃがいもの水けをきって加え、炒め合わせる。じゃがいもが透き通ってきたら、ねぎを加えてさっと炒め、塩、こしょうをふる。1.のスープを注ぎ入れ、煮立ったらふたをして10~15分ほど煮る。器に盛り、パセリを散らす。
時間20分、熱量218kcal、塩分2.0g(1人分)
レシピ掲載日: 1995.10.17
オレンジページ5/18号
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