close

レシピ検索 レシピ検索

食材から探す

大さじ1って何ml？ 料理のまえに

パスタ入り野菜スープ

あっさり味の簡単スープ。グラタンやキッシュなど、濃厚な味のおかずのときに合います。

料理：

撮影： 対馬一次

パスタ入り野菜スープ

材料 （2人分)

  • じゃがいも　1個
  • にんじん　1/3本（60g）
  • 玉ねぎ　1/2個
  • パスタ（細めのスパゲティ）　30g
  • サラダ油
  • 塩
  • こしょう

熱量 191kcal（1人分） 塩分 2.1g（1人分）

作り方

  • じゃがいも、にんじんは皮をむき、厚さ5mmのいちょう切りにする。玉ねぎはしんを取り、1.5cm四方に切る。にする。

  • 鍋を中火にかけ、温まったらサラダ油大さじ1、玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透き通ったら、じゃがいも、にんじんを加えて炒める。じゃがいもの角が透き通ってきたら水3と1/2カップを入れ、10～12分煮る。野菜が柔らかくなったら、塩、こしょう各少々をふり、パスタを手で折って加える。パスタが柔らかくなったら器に盛る。
    （１人分191kcal、塩分2.1g）

レシピ掲載日： 2000.5.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

じゃがいもを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2025年05月05日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

ヤセ菌で食べやせ！ 最強レシピ

最新号

2024年8月11日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　

  • #食
  • #健康
  • #カルチャー
  • #美容
  • #暮らし
  • #おでかけ
もっと見る

Check!