close

レシピ検索 レシピ検索

食材から探す

大さじ1って何ml？ 料理のまえに

にんじんとセロリのきんぴら

にんじんとセロリで作るあっさり味のきんぴらです。

料理：

撮影： 馬場敬子

にんじんとセロリのきんぴら

材料 （1人×4食分)

  • ｢作り方｣参照

熱量 54kcal（1人分） 塩分 0.9g（1人分）

作り方

  • にんじん1本は皮をむき、セロリ1本は筋を取ってそれぞれ細切りにする。

  • フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱して1.をさっと炒め、しんなりしたらしょうゆ、酒各大さじ1、塩少々を加えてさらによく炒める。

  • 汁けがなくなったら火を止め、かつお節2パックと七味唐辛子少々をふる。
    （1人分54kcal、塩分0.9g）

レシピ掲載日： 2001.5.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

にんじんを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2025年05月05日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

ヤセ菌で食べやせ！ 最強レシピ

最新号

2024年8月11日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　

  • #食
  • #健康
  • #カルチャー
  • #美容
  • #暮らし
  • #おでかけ
もっと見る

Check!