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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

シャキシャキレタス麺

しんなりしたレタスの歯ごたえがgood。ザーサイでうまみをプラス。

料理：

撮影： 尾田学

シャキシャキレタス麺

材料 （1人分)

  • ラーメン（みそ味）　1人分
  • レタスの葉　2枚
  • ザーサイ（びん詰）　10g
  • あれば乾燥にんにく　適宜

熱量 468kcal（1人分） 塩分 7.5g（1人分）

作り方

  • ラーメンを用意する。このとき、麺がゆで上がる1分前にレタスをざっとちぎって加え、いっしょにゆでる。器に盛り、ザーサイとあれば乾燥にんにくをのせる。

 
すぐ作れて簡単おいしい　おひとり様のパパッとごはん
 

レシピ掲載日： 2005.12.2

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