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鶏と帆立ての水餃子

ぷりぷりの具につるんとした皮がたまらないおいしさです。仕上げにあつあつのごま油をかけて香りよく。

料理：

撮影： 松本祥孝

鶏と帆立ての水餃子

材料 （2人分)

  • 鶏ひき肉　100g
  • 帆立て貝柱（刺し身用）　8個
  • 餃子の皮（大判）　12枚
  • A
  • 　酒　大さじ1/2
  • 　片栗粉、ごま油　各小さじ1
  • 　塩、粗びき黒こしょう　各少々
  • ねぎ　1本
  • しょうが　1かけ
  • 万能ねぎ　1～2本
  • しょうゆ　ごま油

熱量 493kcal（1人分） 塩分 1.9g（1人分）

作り方

  • 帆立ては粗みじんに刻む。ねぎは長さ4cmに切り、縦に切り目を入れて中のしんを取り、縦にせん切りにする（しらがねぎ）。水にさらし、ざるにとって水けをきる。しょうがはせん切りにして水にさらし、ざるにとって水けをきる。万能ねぎは、小口切りにする。

    帆立ては粗みじんに刻む。ねぎは長さ4cmに切り、縦に切り目を入れて中のしんを取り、縦にせん切りにする（しらがねぎ）。水にさらし、ざるにとって水けをきる。しょうがはせん切りにして水にさらし、ざるにとって水けをきる。万能ねぎは、小口切りにする。

  • ボールにひき肉、帆立て、Aを入れ、よく練り混ぜる。餃子の皮の中央にたねの1/12量をのせ、皮の縁に水をつけて半分に折り、指で押さえてはがれないように閉じる。折った両端をくっつけるようにくるりと丸く形作り、指で押さえて留める。残りも同様に作る。

    ボールにひき肉、帆立て、Aを入れ、よく練り混ぜる。餃子の皮の中央にたねの1/12量をのせ、皮の縁に水をつけて半分に折り、指で押さえてはがれないように閉じる。折った両端をくっつけるようにくるりと丸く形作り、指で押さえて留める。残りも同様に作る。

  • 鍋にたっぷりの湯を沸かし、餃子を入れて3～4分ゆでる。浮き上がってきたらざるにとり、水けをきって器に盛る。

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、餃子を入れて3～4分ゆでる。浮き上がってきたらざるにとり、水けをきって器に盛る。

  • しらがねぎとしょうがをのせ、しょうゆ大さじ1～2を回しかける。フライパンに、ごま油大さじ2を強火で煙が出るまで熱し、餃子に回しかけて、万能ねぎを散らす。 （1人分493kcal、塩分1.9g）

    しらがねぎとしょうがをのせ、しょうゆ大さじ1～2を回しかける。フライパンに、ごま油大さじ2を強火で煙が出るまで熱し、餃子に回しかけて、万能ねぎを散らす。
    （1人分493kcal、塩分1.9g）

レシピ掲載日： 2012.1.15

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