close

レシピ検索 レシピ検索

食材から探す

大さじ1って何ml？ 料理のまえに

キャベツのツナマヨがけ

トマトケチャップで甘酸っぱく仕上げたツナマヨを、たっぷりからめてめしあがれ。

料理：

撮影： 尾田学

キャベツのツナマヨがけ

材料 （2人分)

  • キャベツの葉　2枚
  • ツナ缶詰（80g入り）　1/2缶
  • 焼きのり（全形）　1/4枚
  • マヨネーズ　トマトケチャップ

熱量 147kcal（1人分） 塩分 0.6g（1人分）

作り方

  • ツナは缶汁をきって小さめの器に入れ、マヨネーズ大さじ2、トマトケチャップ大さじ1/2を加えて混ぜる。

  • キャベツはしんをV字に切り取り、手で食べやすくちぎる。器に盛り、のりをちぎりながら散らし、【1】をかける。

レシピ掲載日： 2010.2.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

キャベツを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2025年05月05日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

ヤセ菌で食べやせ！ 最強レシピ

最新号

2024年8月11日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　

  • #食
  • #健康
  • #カルチャー
  • #美容
  • #暮らし
  • #おでかけ
もっと見る

Check!