close

レシピ検索 レシピ検索

食材から探す

大さじ1って何ml？ 料理のまえに

とりあえずの塩昆布きゅうり

オリーブオイルにほどよくなじんだ塩昆布が、きゅうりのみずみずしさを引き立てます。

料理：

撮影： 髙杉 純

とりあえずの塩昆布きゅうり

材料 （2人分)

  • きゅうり　2本
  • 塩昆布　大さじ1
  • 塩　オリーブオイル

熱量 72kcal（1人分） 塩分 0.5g（1人分）

作り方

  • きゅうりは両端を切り、ピーラーで皮をしま目にむいて幅1.5cmに切る。塩水（水1カップに対して塩小さじ1/2）に10分ほど漬け、取り出して水けを拭く。

  • ボールに【1】、塩昆布、オリーブオイル大さじ1を入れて混ぜる。

レシピ掲載日： 2021.5.1

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

きゅうりを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2025年05月05日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

ヤセ菌で食べやせ！ 最強レシピ

最新号

2024年8月11日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　

  • #食
  • #健康
  • #カルチャー
  • #美容
  • #暮らし
  • #おでかけ
もっと見る

Check!