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歯ごたえのよいたけのことわかめを、ふんわりと口当たりのよい卵でとじて。しらすのうまみもきいています。
主材料：たけのこ 卵 わかめ
甘辛味のたいと、やさしい口当たりのいり卵の組み合わせが、上品な味わいに。ごはんと混ぜながらどうぞ。
主材料：鯛 卵
細切りキャベツとひき肉を混ぜ合わせ、チーズと卵をのせて焼くだけの簡単グラタン。マヨネーズがかくし味。
主材料：豚挽き肉 キャベツ チーズ 卵
さわやかな柑橘系を思わせるコリアンダーシードをきかせた、ナッツ入りスパイス。パンやサラダにはもちろん、さっと焼いた魚や鶏肉、豚肉にひとふりするだけでごちそうになります。
主材料：ナッツ
甘みが増して野菜がもりもり食べられる
主材料：べーコン たまねぎ ズッキーニ パプリカ
卵とミルクのカスタードも電子レンジで。甘酸っぱいいちごとも相性抜群です！
主材料：いちご 卵
カリカリに炒めたベーコンが、甘みのあるにんじんと相性抜群。ゆで卵をくずしながらいただきます。
主材料：べーコン 卵 にんじん
主材料：豚挽き肉 たらこ 卵 チーズ
主材料：にんじん 卵 生クリーム 牛乳
油揚げを木の葉に見立てたところから、この名がつきました。半熟卵でとろりと仕上げます。
主材料：油揚げ 干ししいたけ 卵
にんじんがたっぷり入って、彩りも栄養もGOOD！ 目玉焼きをのせて、食べごたえも満点です。
主材料：べーコン 卵 にんじん たまねぎ
主材料：えび 卵
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