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甘酸っぱいトマトににんにくの香りをバッチリときかせます。食欲を刺激する、まさに夏向きの一品。
主材料:鶏もも肉 トマト にんにく たまねぎ
衣のパン粉はこし器で細かくするのがポイント。手作りのタルタルソースでいただきます。
主材料:鮭 卵 たまねぎ
主材料:豆腐 たまねぎ トマト とうもろこし
鶏肉と相性抜群のローズマリーを、ころもに混ぜて揚げます。魅惑的な香りを楽しんで!
主材料:鶏肉 ローズマリー
ノンオイルでヘルシー! さわやかなレモン風味でいくらでも食べられます。
主材料:大根 ししとう
主材料:豚こま切れ肉 じゃがいも にんじん たまねぎ
主材料:えび たまねぎ ピーマン レタス
主材料:鶏もも肉 さやいんげん たまねぎ
主材料:かぼちゃ 豆乳 たまねぎ カレー粉
うまみのあるたこにほくほくのそら豆を合わせたご飯もの。春らしいひと皿です。
主材料:たこ そら豆 べーコン たまねぎ
主材料:きゅうり わかめ たまねぎ
とろっとした食感のとうがんとうまみを吸った厚揚げは、ほっとするやさしい味わい。玄米ご飯と相性抜群です。
主材料:豚薄切り肉 冬瓜 厚揚げ たまねぎ
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
人と食材と東北と つくると食べるをつなぐ物語 『東北食べる通信』より
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