マヨネーズがソース代わりになる簡単「鮭グラタン」。かくし味にしょうゆを入れるから、ご飯にもぴったり。
料理: 田口成子
撮影: 尾田学
熱量 251kcal(1人分)
塩分 1.8g(1人分)
鮭は横半分に切って両面に塩小さじ1/2、こしょう少々をふって下味をつけ、10分ほどおく。エリンギは石づきを切って長さを半分にし、縦に4つ割りにする。しし唐辛子は竹串などで1~2カ所に穴をあける。器にマヨネーズソースの材料を入れて混ぜ合わせる。
グリルを中火で熱し、網にエリンギ、しし唐辛子を並べる。10分ほど焼き、器に盛ってしょうゆ少々をかける。
グリルの網に鮭を並べ、中火でかるく焼き色がつくまで焼き、裏返して同様に焼く。表面にマヨネーズソースを等分に塗ってさらに7~8分焼き、エリンギとしし唐辛子の器に盛る。
(1人分251kcal、塩分1.8g)
レシピ掲載日: 2000.10.2
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