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熱量 186kcal（1人分）
塩分 1.0g（1人分）
パスタは塩少々を加えた熱湯で袋の表示どおりにゆでる。にんじんは皮をむいてすりおろす。ハムは粗みじんに刻む。
パスタのゆで汁をきって粗熱を取り、にんじん、ハム、Aとともにボールに入れ、混ぜ合わせる。
レシピ掲載日： 2006.6.17
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