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色とりどりの具を混ぜ合わせてのせれば、華やかな仕上がりに！しょうゆだれに加えた、ごま油の香りがアクセント。
主材料：ハム 卵 きゅうり
いり卵を加えると、ぐっとにぎやかなサラダに。粒マスタードの風味がピリッときいています。
主材料：ハム じゃがいも 卵 きゅうり
食べごたえのあるマカロニでボリュームを出して。多めに入れた玉ねぎがgood。
主材料：ハム たまねぎ
エスニックカフェなどで人気のタイ料理を、ドライのバジルで手軽にアレンジ。
主材料：豚挽き肉 小松菜 ピーマン バジル
さつまいもはカットして生のまま「はやうま冷凍」。使いたい分だけパパっと使えて便利。
主材料：鶏手羽 さつまいも
シンプルな具なのに、意外に食べごたえのあるメニューに。煮汁にとろみをつけてご飯にからみやすくして。
主材料：ハム もやし
マヨネーズのこくがとろりとしたなめたけとベストマッチ。ハムを加えて、食べごたえも抜群。
主材料：ハム
ケチャップライスはどこか懐かしいおいしさ。一口サイズで、おつまみにもぴったりです。
主材料：ハム たまねぎ マッシュルーム コーン缶
おもてなしのときなど、にぎやかで手をのばしやすいオープンサンドはおすすめです。
主材料：ハム チーズ トマト
そうめんを炒めた沖縄生まれのメニュー。野菜たっぷりでヘルシー！
主材料：ハム なす ズッキーニ
とろりと流れそうなほど半熟卵の黄身がソースのようにパンにからみます。ロースハムでボリューム満点。
主材料：ハム
きれいな彩りで食卓が華やぐ一皿。マスタードは火を通して、まろやかな味わいに。
主材料：ハム
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vol.36 サフランを使って「あさりと鶏もも肉のフライパンパエリア」
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