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ツナは缶汁ごと加え、うまみを残さず生かします。里いものなめらかな口当たりが、新鮮。
主材料：ツナ缶 里芋 万能ねぎ
プチッとはじける枝豆がおいしいサラダ。カレーの風味が食欲をそそります。
主材料：ツナ缶 枝豆
バターで炒めたコーンは甘みたっぷり。洋食の主菜のつけ合わせに大活躍です。
主材料：コーン缶 グリーンピース
鯖缶を使ったこくのある〈さばマヨ〉と、さわやかな香りのイタリアンパセリを合わせて、具だくさんのサンドイッチに。パーティやピクニックにもぴったりの華やかさです。
主材料：さばの水煮缶 たまねぎ
冷凍ストックの活用で、滋味深いスープがすぐでき！
主材料：鶏挽き肉 にら 白菜 春雨
たっぷりのレタスに、ツナと塩昆布のうまみを加えました。サラダ感覚でめしあがれ！
主材料：ツナ缶 レタス
定番の組み合わせ、ツナマヨネーズをアレンジ。シャキシャキレタスと合わせて、歯ごたえのよい一品に。
主材料：ツナ缶
バターの風味と生のりの香りが思いのほかよく合います。ツナを加えて、ボユームアップしました。
主材料：ツナ缶 チーズ
米をバターで炒めることで、やさしい和風味にこくと風味をプラスします。ご飯を炊いていない日のおべんとうにも便利！
主材料：缶詰 米 にんじん しめじ
ズッキーニを生で味わう一品。さば缶＆塩昆布のうまみのコラボで味つけ簡単！
主材料：さばの水煮缶 ズッキーニ 塩昆布
お酒のつまみにもなる、パンチのある味わい。焼きとり缶を使うことで手間なくパパッと仕上がります。
主材料：缶詰 きゅうり
人気のさば缶で作る超スピードメニュー！ 最後にしょうがをのせてさっぱりといただきます。
主材料：さばの水煮缶 キャベツ 生姜
人気レシピランキングオレンジページ5/18号
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