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すりおろしたトマトの酸味とツナのうまみが好相性。青じその風味がアクセントになり、箸がすすみます。
主材料:トマト 大葉 ツナ缶
ゴーヤーを香ばしく揚げてサラダにON。クリーミーなドレッシングが味のまとめ役。
主材料:ゴーヤー レタス べーコン チーズ
スライスしたゴーヤーを香ばしく揚げて。かるい食感とほのかな塩けにやみつきになります。
主材料:ゴーヤー
エスニックカフェなどで人気のタイ料理を、ドライのバジルで手軽にアレンジ。
主材料:豚挽き肉 小松菜 ピーマン バジル
カレー粉+コリアンダーパウダーで、すっきりとした風味の食べやすいキーマカレーに。水を使わずに煮込むことで、うまみたっぷり濃厚な味わいに仕上げました。トマトピューレをトマトケチャップで代用すると、ちょっぴり甘め…
主材料:あい挽き肉 たまねぎ
マイルドなシーザーズ味はゴーヤーと好相性。ベーコンと粉チーズでこくをプラスして。
主材料:ゴーヤー レタス トマト べーコン
氷水にさらすから、ゴーヤーがパリッ&シャキッ!
主材料:ゴーヤー 鰹節
ほろ苦いゴーヤーには、甘酸っぱいドレッシングが◎。らっきょう漬けの味によって、酢などで酸味を少し加えて、味を調整してもOK。
主材料:ゴーヤー ハム
じっくり焼くことでズッキーニの甘みが引き出されます。
主材料:ズッキーニ チーズ ツナ缶
ごま油をまとった塩もみズッキーニが絶妙食感♪ 豚しゃぶに梅の酸味が加わって、まさにやみつき!
主材料:ズッキーニ かいわれ大根 豚薄切り肉 梅干し
シンプル味のズッキーニとチーズ&フライの最強タッグ。パン粉に入れる粉チーズと具のプロセスチーズのダブル使い★
主材料:ズッキーニ 豚薄切り肉 チーズ
とうもろこし本来の甘みとじゃこの塩けが好バランス。
主材料:とうもろこし じゃこ
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
人と食材と東北と つくると食べるをつなぐ物語 『東北食べる通信』より
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vol.29 バジルを使って「トマトとたこ、じゃがいものバジル炒め」
vol.38 ターメリックを使って「簡単ビリヤニ風炊き込みご飯」
vol.42 カルダモンを使って「タピオカ入りアイスチャイ」
vol.47 しょうがを使って「温やっこのしょうがきのこあん」
vol.33 薬味で辛さを加減してみんなで楽しむあったか鍋
温泉旅行もあきらめない! すべての人に優しいバリアフリーの宿が増えています。
vol.55 ローレルを使って「秋野菜のピクルス」
vol.35 ブラックペッパーを使って「菜の花とサーモンのカルボナーラ」
vol.40 スィートバジルを使って「たことパプリカのバジルソース炒め」
vol.48 ペパーミントを使って「えびとれんこんのエスニック風サラダ」
vol.39 さんしょうの粉を使って「かじきときゅうりの山椒塩炒め」