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レンジ蒸しのキャベツは、熱いうちにソースであえます。
主材料：キャベツ じゃこ
桜えびの香ばしさとオイスターソースのこくで、中国風の仕上がり。
主材料：キャベツ 桜えび
線切りキャベツを、さわやかな酸味のゆかりであえた簡単小鉢もの。サラダ油を加えるのがポイント。
主材料：キャベツ
オレガノ入りの肉だんごとズッキーニを、トマト缶と白ワインで香り高い煮込みに。仕上げにもオレガノをひとふりすれば清涼感たっぷりです。肉だんごはラフに丸めてフライパンで両面を焼きつけるだけ。冷凍保存も可能です。
主材料：あい挽き肉 たまねぎ ズッキーニ トマト缶
さっぱりとした洋風の味つけが、たけのこの香りを引き立てます。
主材料：たけのこ
せん切りキャベツをフレンチドレッシングであえるだけ。
主材料：キャベツ
炒めてこくを出した具に、水とスープの素を加えたらでき上がり。
主材料：キャベツ べーコン キャベツ カレー粉
いつものマカロニ料理をちょっとアレンジ。アンチョビーの塩気でキャベツもたっぷり食べられます。
主材料：キャベツ アンチョビー にんにく
洋風、和風のおかずを問わず、どんな主菜にもよく合うつけあわせ。パパッとできる手軽さがうれしい。
主材料：キャベツ レモン
しょうがの風味をきかせた、あっさり塩味の炒めもの。たっぷりはいったキャベツの甘みもポイント。
主材料：キャベツ 鶏ささみ
キャベツといっしょに柔らかな卵を味わって。電子レンジで簡単にできるので、朝ごはんにもおすすめ。
主材料：キャベツ 卵
キャベツの甘みと、削り節の香りで箸がすすみます。電子レンジで手早くできる、手軽さも魅力です。
主材料：キャベツ 鰹節
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