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ごま油の風味を生かして味つけはシンプルに。ねぎは炒めてから煮ると、甘みが増します。
主材料:長ねぎ
メインで使ったきぬさやの残りを使いまわしてスープの具に。ごま油の香りが食欲をそそります。
主材料:鶏挽き肉 さやえんどう
かぼちゃの甘みがみそとよくなじみ、ほっとする味わいに。
主材料:油揚げ かぼちゃ たまねぎ 味噌
キャベツにピーマンも入った、野菜たっぷり仕上げの回鍋肉。にんにくの香りが食欲をそそり、ちょっぴりピリ辛味で白いご飯がすすみます。ビストロのワンボウル調理機能で、電子レンジ調理とは思えないほどとろみをしっかり再…
主材料:豚バラ肉 キャベツ ピーマン
香ばしいパン粉で食欲アップ。華やかな魚おかずものせて焼くだけだから、簡単!
主材料:鮭
彩りにもなるアスパラを具にした、洋風の汁もの。ふんわりと卵でとじれば、でき上がりです。
主材料:卵 アスパラガス
野菜のうまみをシンプルに味わうヘルシーなスープ。大豆は最初に炒めて、香ばしさをプラスします。
主材料:大豆加工品 たまねぎ
たっぷりの野菜と煮込んだポトフー風の一品。しみじみおいしいスープも残さずめしあがれ。
主材料:鶏挽き肉 かぶ セロリ にんじん
たっぷりのねぎをしっかり炒めてから煮て、香り豊かな汁ものに。
主材料:べーコン 長ねぎ
かぼちゃをフォークでつぶし、口当たりよく仕上げて。
主材料:かぼちゃ たまねぎ 牛乳
クリームシチューにみそを加えると、よりいっそうご飯がすすむおかずに早変わり。具を大きく切れば、ボリュームも満点です。
主材料:鮭 じゃがいも 味噌
酢とラー油で味つけをした、酸っぱ辛いスープ。ひと口飲めば、体がぽかぽかと温まります。
主材料:えのき にら
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
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