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長いもの淡泊な味に、ピリッと辛い明太子がよく合います。シャキシャキとプチプチの歯ごたえも楽しい。
主材料:明太子 長芋
玉ねぎとツナに小麦粉を加えて炒め、牛乳でのばしていく失敗知らずの簡単ホワイトソース。
主材料:ツナ缶 ほうれん草
じゃがいもと玉ねぎの自然な甘みとベーコンのうまみ、バターのこくが溶け出したスープが美味。
主材料:たまねぎ じゃがいも
中華では花椒(ホワジャオ)を使いますが、今回は、おなじみの山椒の粉をたっぷりと。独特の風味がたまりません。
主材料:豚挽き肉 なす 長ねぎ 味噌
くたくた食感のおひたしが、保存袋のまま完成! 洗いものが少ないのも助かります。
主材料:キャベツ しらす
豚肉のうまみが根菜にしみ込んで美味。バターのこくがきいています。
主材料:豚こま切れ肉 ごぼう にんじん
にんにくやバジルの香りが食欲をそそります。こんがり焼けたバターの香ばしさも味のポイントに。
主材料:カジキ
オーブンで焼くだけだから素材そのものの味がいきています。2種類のじゃがいもで味わいの違いを楽しんで。
主材料:じゃがいも
ハムのうまみがじゃがいもにしみて美味。ほくほくのじゃがいもとミルクのやさしい味わいがよくあいます。
主材料:じゃがいも 牛乳 ハム
いつもの肉じゃがにバターをプラスしてこくのある味わいに。バターしょうゆが香ばしくて食欲をそそります。
主材料:じゃがいも 牛薄切り肉
ソーセージや野菜をゴロゴロ入れてボリューム満点の一品に。スパイシーなカレーの風味が食欲をそそります。
主材料:じゃがいも ソーセージ
カリカリに焼いたパンや卵が入った食べごたえ満点のサラダ。チーズとにんにくの風味がきいています。
主材料:レタス 卵
オレンジページ5/18号
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