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こんがり炒めたにんにくと、香ばしいしょうゆの香りが食欲をそそります。
主材料：もやし にんにく 醤油
シャキシャキのもやしに、にんにくの風味をきかせた炒めもの。シンプルだけど、ボリュームがあります。
主材料：もやし 豚こま切れ肉 卵
もやしをしゃきっと歯ごたえが残るようにゆで、牛ひき肉のそぼろであえます。ご飯のすすむ味です。
主材料：もやし 牛挽き肉
辛さ控えめで初夏にぴったり。カレーと相性抜群のみそをかくし味にプラス。
主材料：あい挽き肉 アスパラガス たまねぎ トマト
にんじん、玉ねぎ、しいたけを合わせた〈自家製冷凍ミックス野菜〉が活躍！
主材料：にんじん たまねぎ しいたけ 卵
ベーコンのうまみがスープにしみ出して美味。もやしのシャキシャキとした歯ごたえもポイント。
主材料：もやし べーコン
もやしのシャキシャキとした歯ごたえを楽しんで。七味唐辛子のピリッとした辛みがアクセント。
主材料：もやし
ピリッと辛い豆板醤が、シャキシャキのもやしによくからんで◎。
主材料：もやし ちくわ
濃いめのみそ味だから、もやしがたっぷりと入ってヘルシーなのに食べごたえ満点！ おかずにもおつまみにもぴったりな一品です。
主材料：もやし 豚挽き肉 味噌
麺の代わりにもやしを使った一皿。黒すりごまを使い、味に奥行きを出した濃厚な肉みそがあっさりとしたもやしを引き立てます。ダイエットにも◎
主材料：もやし 豚挽き肉 ごま
もやしを豚肉から出るだしやザーサイの風味を含ませながら蒸し煮にして、しっかり味のおかずに仕上げます。
主材料：もやし 豚薄切り肉
あっさりとした鶏ひきと、甘辛味のたれがよく合います。たねにもやしをたっぷり混ぜ込んで、シャキシャキ感を楽しんで！
主材料：もやし きゅうり 鶏挽き肉
人気レシピランキングオレンジページ5/18号
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