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さっくりとした歯ざわりのれんこんに、ひき肉をはさんで食べごたえばっちりです。
主材料:鶏挽き肉 れんこん
焼きなすの柔らかな口当たりと、鶏肉のうまみたっぷりの汁が絶妙の組み合わせ!
主材料:鶏挽き肉 なす
たねを詰めたしいたけは、蒸し焼きにしてジューシーに。青じその香りのたねに、梅だれがよく合います。
主材料:鶏挽き肉 しいたけ
辛さ控えめで初夏にぴったり。カレーと相性抜群のみそをかくし味にプラス。
主材料:あい挽き肉 アスパラガス たまねぎ トマト
下味をつけたら、あとはオーブンにおまかせ。スパイシーな香りがたまりません。
主材料:鶏もも肉 ヨーグルト カレー粉
冷凍の根菜ミックスなら、切る手間いらず。すりごまをたっぷりまぶして、風味満点の仕上がりに。
主材料:鶏挽き肉 冷凍食品
うまみのある鶏ひき肉をはさんで揚げたなすはとってもジューシー。めんつゆをたっぷり含ませます。
主材料:鶏挽き肉 なす
香ばしい油あげであっさり塩味のたねを巻きました。鶏肉のふんわりとした柔らかさが美味です。
主材料:鶏挽き肉 油揚げ 山芋
新しょうがの香りと食感が新鮮なほんのり甘辛いコロッケ。ひき肉で食べごたえとうまみをプラスします。
主材料:鶏挽き肉 かぼちゃ 新生姜
ふんわり、ジューシーなハンバーグに、たけのこのコリっとした食感をプラスしました。
主材料:鶏挽き肉 たけのこ
裏ごしした豆腐を加えた鶏だんごは、ふわっとやさしい口当たり。トマトは炒めてから煮るので甘みが出ます。
主材料:鶏挽き肉 トマト 豆腐
さっぱりとしたしその香りが食欲を誘います。
主材料:鶏挽き肉 大葉
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
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