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たねをフライパンに広げて卵を落としたら、あとは蒸し焼きにするだけ。こくのある黄身と、ジューシーなたねの味わいが好相性です!
主材料:卵 豚挽き肉 水菜
ふわふわスクランブルドエッグに、<ジャージャー麺>でおなじみの中華風の甘辛い肉みそを合わせます。
主材料:卵 豚挽き肉
卵1個が、カツ風の食べごたえのあるおかずに大変身! 卵は、とろりとした半熟くらいにするのがおすすめ。
主材料:卵
味つけはバジルソースだけの簡単な炒めもの。モッツァレラチーズは加熱しすぎると溶けてくっつくので、フライパンに入れたらすぐにバジルソースも加えて手早くからめて火を止めます。
主材料:たこ パプリカ チーズ バジル
「はやうま冷凍」した野菜があれば、タイ風ごはんもお手軽!
主材料:鶏挽き肉
ふわふわの卵がやさしい味わいです。三つ葉の香りも楽しんで。
主材料:卵 三つ葉
クリーミーなスパゲティにからんだ半熟状のスクランブルドエッグが絶妙。
主材料:卵 べーコン 生クリーム
クリームと相性のいい、カレーの風味をプラス。ブロッコリーの食感を楽しんで。
主材料:卵 べーコン 生クリーム ブロッコリー
卵液にスパゲティを加えたら火にかけずに手早く混ぜるだけ。これがクリーミーに仕上げるコツ。
主材料:卵 べーコン 生クリーム チーズ
ツナとねぎを卵に混ぜ込んだ、おかずになるだし巻き卵です。
主材料:卵 ツナ缶 大根
ほろ苦い抹茶が、クリーミーなプリンとよく合います。カラメルソースとの相性も抜群。
主材料:卵 牛乳 生クリーム
永遠の人気者、厚焼き卵に甘辛く炒めた鶏肉を加えて食べごたえを出しました。
主材料:卵 鶏挽き肉 万能ねぎ
オレンジページ5/18号
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