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卵白を角が立つまで泡立てて加えると口の中で溶けていくような口当たりに。
主材料：ホットケーキミックス ヨーグルト
バター＋しょうゆ味で炒めたきのこと、にんにくの香りが食欲をそそります。粉チーズで洋風に。
主材料：しめじ えのき まいたけ チーズ
牛乳がたっぷり入って栄養満点。かぼちゃの甘みがカレーとよく合います。
主材料：ホタテ かぼちゃ 牛乳
かたまり肉とかぼちゃに、香りのいいガーリックをまぶし、鍋で蒸しあげます。ハロウィーンパーティにもおすすめ！
主材料：豚かたまり肉 かぼちゃ
初めにクミンシードの香りを油にうつしてから、材料を炒めるだけ。プリプリのえびとシャキッとした野菜の歯ごたえ、クミンシードのプチプチした食感が楽しい、エスニック風味の一皿が完成します。
主材料：えび たまねぎ オクラ
こんにくと粉チーズ入りのパン粉が風味満点。中温の油で揚げて、ミディアムに仕上げるのがおいしさのコツ。
主材料：牛肉 パセリ チーズ
ジューシーな牛肉に、かぼちゃの甘みとこくのあるチーズがぴったり。ビールのおつまみにもぴったりです。
主材料：牛肉 かぼちゃ チーズ
粉チーズ入りの薄いころもをつけて炒め揚げした、香ばしいカツ。とんカツ用の豚肉でもおいしくできます。
主材料：牛肉 チーズ
自然の甘味が引き出された、野菜たっぷりのリゾット。みんなの大好きな味で、大人も子どもも大満足です。
主材料：あさり べーコン じゃがいも 牛乳
にんじんの甘みだけのヘルシースープ。とろみはお米でつけるので、最後にこし器でさっとこして。
主材料：にんじん 牛乳 たまねぎ
主材料：あい挽き肉 たまねぎ マッシュルーム 生クリーム
主材料：牡蠣 白菜 生クリーム
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