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結びやすいよう、万能ねぎはさっとゆでます。見た目はもちろん、味の組み合わせも◎。
主材料:カニカマ 万能ねぎ
主材料:ちくわ みょうが 酢
主材料:さつま揚げ セロリ
食べごたえのある殻つきえびを、バターとにんにくで香ばしく炒めます。味の決め手は、マジックソルト。ほんのりゆずの風味が香る、上品なシトラス味で、ワインにも合うおしゃれな仕上がりに。つけ合わせはエリンギのほか、カ…
主材料:えび エリンギ にんにく
さわやかなに香るレモンの風味と、ブラックペッパーのパンチで、あっさりしがちな鶏胸肉が、インパクトのある一品に! 定番のから揚げとはひと味もふた味も違う仕上がりです。
主材料:鶏むね肉
サクサクのころもの中身は、まさしくハヤシライス!ついつい手がのびてしまうおいしさです。
主材料:缶詰
ひらひらに切ったにんじんは、味がからみやすく口当たりもgood。
主材料:ツナ缶 にんじん
ボリュームご飯には、汁ものがあればOK。ふわふわとした、はんぺんの軽い口当たりを楽しんで。
主材料:はんぺん さやえんどう
ヨーグルトで練った白玉だんごは、時間がたっても柔らかさをキープ。濃厚な黒糖の甘みがよく合います。
主材料:シリアル ヨーグルト バナナ
豆板醤とごま油で、ちくわを中華風の一品に。
主材料:ちくわ わかめ
うどん屋さんで定番の、きゅうり+かまぼこの組み合わせ。しょうがの風味とわさびの辛みをきかせて。
主材料:かまぼこ きゅうり
生地を少し厚めにのばして具をのせれば、子どもも大好きなパンピザが完成!
主材料:ツナ缶 じゃがいも
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
人と食材と東北と つくると食べるをつなぐ物語 『東北食べる通信』より
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