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92品
甘辛いしっかり味で、ご飯がすすむこと間違いなし。ブロッコリーは、さっと炒めゆでにして、ほどよい歯ごたえを残します。
主材料：カジキ ブロッコリー 長ねぎ 酢
主材料：きゅうり キャベツ 酢
赤唐辛子の辛みをきかせて、味のアクセントに。
主材料：にんじん 白菜 酢
「はやうま冷凍」なら、かぶの葉はくっつかずにパラパラのまま冷凍でき、身は解凍後もみずみずしいまま。身と葉は火の通りが異なるので分けて保存しておくと便利です。
主材料：かぶ 鶏挽き肉 豆腐
通常、3時間以上かかる下味つけが「はやうま冷却」を使えば、30分でOK。しっかりと味のしみ込んだタンドリーチキンが時短で完成します。
主材料：鶏手羽 ヨーグルト カレー粉
甘めの油揚げとかにかまのうまみを、青じそのさわやかな香りでまとめます。
主材料：油揚げ 大葉 カニカマ 酢
シャキッとみずみずしいセロリが、しっとりツナにぴったり！ かるく汁けをきって、おべんとうに入れるのもおすすめです。
主材料：ツナ缶 味噌 酢 セロリ
後味さっぱり、甘すぎないごまあえに。
主材料：スナップえんどう 酢 砂糖 ごま
さっと火を通し、香りと食感を残すのがコツ。酸味がせりのさわやかな香りを引き立たせます。
主材料：せり えのき 酢
主材料：たこ きゅうり 酢
シンプルなソテーを黒酢とはちみつでランクアップ♪甘酸っぱくて食欲をそそる、新定番のおいしさ。
主材料：豚肉 酢
酢のほどよい酸味が食欲をそそり、どんどん箸がすすみます。
主材料：べーコン なす 酢
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