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スパイシーなカレーの香りが食欲を刺激! 香ばしく焼いた厚揚げとたっぷりの肉みそで、食べごたえもばっちりです。
主材料:豚挽き肉 キャベツ 厚揚げ カレー粉
通常、3時間以上かかる下味つけが「はやうま冷却」を使えば、30分でOK。しっかりと味のしみ込んだタンドリーチキンが時短で完成します。
主材料:鶏手羽 ヨーグルト カレー粉
パプリカを豚肉で巻いてボリュームアップ。彩り豊かでお弁当にも便利なおかずです。
主材料:豚バラ肉 パプリカ カレー粉
エスニックな風味が特長の「クミン」を、今人気のラム肉と合わせたダイナミックなメニュー。秋の人気イベント、ハロウィンのパーティにも大活躍します。
主材料:ラム肉 かぼちゃ クミン
おなじみロールキャベツをレタスに変えて、軽い口当たりのクリーム煮に。キャベツよりも下ゆで時間が短く、繊細で、シャキッとした歯ざわりが楽しめます。肉だねと煮汁に、ナツメッグのダブル使いでうまみを引き出します。
主材料:あい挽き肉 たまねぎ レタス マッシュルーム
ほうれん草は下ゆでし、最後に加えることで、彩りと食感をキープできます。少し汁けが残るくらいに仕上げてご飯にかけるのはもちろん、パンを浸して食べるのも◎。
主材料:鶏もも肉 ほうれん草 カレー粉
電子レンジ&オーブントースターで仕上げる、おかずおつまみ。チーズカレー味のパン粉をまとったじゃがいもが最高♪ 豚こまとの相性も◎。
主材料:じゃがいも 豚こま切れ肉 チーズ カレー粉
カレー粉とウスターソースでパンチをきかせて。スパイシーな香りが食欲をそそる、ご飯にのせてもおいしい一品です。
主材料:大根 パプリカ 鶏もも肉 カレー粉
スパイシーなカレーが香るナムル。シンプルなメイン料理のサイドにぴったり。
主材料:小松菜 カレー粉 ごま
後味さっぱりのスパイシーなマリネ。肉料理のつけ合わせにぴったりです。
主材料:れんこん 酢 カレー粉
カレー風味のしょうゆ味が食欲をそそります。鶏肉のジューシーさもたまりません。
主材料:鶏もも肉 カレー粉
シナモンを加えてじっくり温めれば、いつもとひと味違う風味に。さらにマシュマロをのせて、シナモンをひとふり。甘く濃厚でエキゾチックな香りをたっぷり味わいながら、リラックスタイムをお楽しみください。
主材料:牛乳 シナモン
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
人と食材と東北と つくると食べるをつなぐ物語 『東北食べる通信』より
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快適に暮らせる住まいづくりのヒントがそろいました!
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vol.50 タイムを使って「めかじきと野菜のホイル包み焼き」
vol.33 薬味で辛さを加減してみんなで楽しむあったか鍋
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vol.35 ブラックペッパーを使って「菜の花とサーモンのカルボナーラ」
vol.39 さんしょうの粉を使って「かじきときゅうりの山椒塩炒め」