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火通りのいいひき肉に合わせて、なすは小さめの角切りにするのがポイント! ねぎたっぷりの塩だれをからめ、シンプルながらも味わい深いひと皿に。
主材料:なす 長ねぎ もやし 豚挽き肉
炒め煮にしたなすは、とろとろの口当たりが魅力。ご飯にのせても、中華麺にからめてもおいしくいただけます。
主材料:なす かぼちゃ 豚挽き肉
豚ひき肉のうまみがしみ込んだなすは絶品! にんにくをきかせた甘辛しょうゆ味で、ご飯がよくすすみます。
主材料:なす ピーマン にんにく 豚挽き肉
パナソニック冷蔵庫の「はやうま冷凍」とオーブンレンジの「凍ったままグリル」を組み合わせれば、ほったらかしでふわっふわのぶりの照り焼きが完成! 料理に不慣れな人でもラクラク出来ちゃうから、家事の分担もスムーズ!
主材料:ぶり
「うま冷えプレート」に小皿のおつまみをのせて。家飲みがぐっと充実♪
主材料:鮭 アボカド きゅうり 卵
甘酸っぱさと辛みがあとを引く肉そぼろは、蒸したなすと相性抜群! トマトも加わり、鮮やかな見た目に仕上がります。
主材料:なす トマト 豚挽き肉
まるごと揚げることで、ひき肉のうまみがぎゅっと凝縮! ジューシーななすと、香り高いたれが絶妙にマッチして、ごちそう感のあるメニューに。
主材料:なす 豚挽き肉 長ねぎ
みそとよく合ういりこだしで、感動的なおいしさのみそ汁に。
主材料:なす 大葉 みょうが
ご飯やそうめんにかけてばくばく食べたい夏の定番。野菜に味をつけて冷凍することで味がよくしみます。
主材料:なす オクラ みょうが 昆布
断面をでこぼこにすることで、生なすにみそとおかかがよくなじみます。
主材料:なす みょうが
かくし味に「みそ」を使ったこく深いソースが絶品! 香ばしくとろっと焼けたなすと、至福の相性です。
主材料:なす たまねぎ あい挽き肉 チーズ
蒸しなすもレンジならあっという間に完成。
主材料:なす
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
人と食材と東北と つくると食べるをつなぐ物語 『東北食べる通信』より
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