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18品
納豆とモロヘイヤは、栄養たっぷりのぬるぬるコンビ。炊き立てご飯にのせれば、無敵のどんぶりの完成!
主材料:納豆 モロヘイヤ
エリンギの風味が引き立つよう、味つけはあっさりとシンプルに。モロヘイヤで自然についた、とろっとやさしい口当たりが魅力。
主材料:卵 エリンギ モロヘイヤ
ひとくせある納豆&キムチの組み合わせが、思いのほか好相性!ビタミンCたっぷりのモロヘイヤで美肌効果も抜群です。
主材料:納豆 キムチ モロヘイヤ
いつもの炒飯を、カレー粉でランクアップ! ホットな味わいで、食べごたえも満点です。
主材料:桜えび 長ねぎ 卵 にんにく
まろやかなクリームチーズに、きざみわさびのさわやかな食感と香りをプラス。おつまみにもぴったりの、おいしい&おしゃれな一品です。
主材料:パプリカ 鮭 チーズ
モロヘイヤのとろみとみょうがの香りで、食欲が落ちやすい夏でも、箸がすすむご飯です。
主材料:みょうが なす きゅうり モロヘイヤ
刻んだねばねばのモロヘイヤにピリッと辛い、辛子じょうゆドレッシングをからめて。
主材料:トマト モロヘイヤ
豆腐に、ネバネバッとしたモロヘイヤがよく合います。酸味をきかせたたれで、食欲も倍増。
主材料:豆腐 モロヘイヤ 冷奴
とろりとした半熟状の卵と、溶けたバターの風味がおいしい。パンに合わせて、朝食などにも。
主材料:卵 モロヘイヤ
主材料:べーコン モロヘイヤ 生クリーム 牛乳
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
人と食材と東北と つくると食べるをつなぐ物語 『東北食べる通信』より
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