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皮つきのまま、香ばしく炒めてから、蒸し焼きにして、ほくほくに仕上げます。
主材料：新じゃがいも にんにく
にんにくとバターの香りが、食欲を刺激します。たこ独特の歯ざわりを楽しんで！
主材料：たこ にんにく
まるごと使う新じゃがが、ほくほくの味わい。にんにくの香りがきいた一品です。
主材料：新じゃがいも にんにく オクラ
ほのかに香るローズマリーが、マスタード風味のチキンのうまみを引き立てます。
主材料：鶏手羽 じゃがいも ローズマリー
鶏胸肉がしっとり仕上がる、牛乳＆コンソメベースのさっぱり煮。シチュー風に食べるのはもちろん、ご飯にかけても◎！
主材料：鶏むね肉 たまねぎ しめじ 牛乳
歯ごたえのよいたこと、ほくほくのじゃがいもに、にんにくの風味がしっかりとうつって、食欲アップ。
主材料：たこ 新じゃがいも にんにく
香味野菜がたっぷり入ったピリ辛のとろ～りソース。いつものステーキがぐんとボリュームアップします。
主材料：牛肉 セロリ にんにく 生姜
アンチョビーとにんにくの風味がきいたパスタ。パセリを加えたら、さっと炒め合わせて香りを楽しみます。
主材料：アンチョビー にんにく パセリ
肉の余分な脂や、揚げたあとの油を取り除いて、カロリーダウン。豆板醤の風味が食欲をそそります。
主材料：鶏もも肉 長ねぎ 生姜 にんにく
にんにくは香ばしくカリカリに炒めてから、ご飯と混ぜ合わせます。うまみたっぷりのたらこと、香りのよいクレソンで風味よく仕上げて。
主材料：たらこ にんにく
主材料：豚肉 パセリ 大葉 にんにく
主材料：えび 生姜 にんにく
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