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「フォー」はベトナムの汁ビーフン。さっとゆでた牛肉をのせるのがポピュラーな食べ方です。
主材料:牛肉 たまねぎ
高菜のうまみと塩け、ごまの風味をきかせて、香ばしい炒めものに。ご飯もよくすすみます。
主材料:牛こま切れ肉 たけのこ 高菜
パセリたっぷりのころもをつけた、洋風串カツ。レモンをギュッと絞って、シンプルにいただきます。
主材料:牛こま切れ肉 ししとう ピーマン
バニラビーンズの香りで、ぐっと本格的に。おもてなしにもおすすめです。
主材料:りんご 生クリーム
辛みがありながら、後味がさわやかな「さんしょう」は〈照り焼き味〉にぴったり。旬のゴーヤーを使った、ご飯もビールも進む一品です。
主材料:豚薄切り肉 ゴーヤー 長ねぎ
ステーキをかるく焼いてから、紅茶の葉でくん製にした新鮮な味わい。フレッシュトマトの酸味でさっぱりと。
主材料:牛肉 トマト
すき焼き風の甘辛味に、しょうがをたっぷりと加えてさっぱりさせました。卵黄で、こくのある味わいです。
主材料:牛こま切れ肉 ごぼう 卵
食物繊維が豊富な切り昆布を、あっさりしょうゆ味の煮ものに。
主材料:牛こま切れ肉 昆布
たっぷりのしょうがを入れて、甘辛く煮ます。
主材料:牛こま切れ肉 生姜
牛肉にねぎやにんにくで下味をつけた中華風! ご飯のすすむ、濃いめの味です。
主材料:牛こま切れ肉 たけのこ じゃがいも
ほろっと柔らかいカリフラワーが絶品です。牛肉のこくがでるので、ついつい箸がすすみます。
主材料:牛こま切れ肉 しらたき 豆腐 カリフラワー
主材料:牛薄切り肉 レタス きゅうり
オレンジページ5/18号
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