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ツナのうまみをきかせた、簡単キッシュ。ブランチにおもてなしに、大活躍のレシピです。
主材料：ツナ缶 にんじん 卵
スパイシーな味つけで食欲アップ！ ご飯にもパンにもよく合う、人気の味です。
主材料：豚肉 ピーマン 大豆 カレー粉
甘みがいっぱいの、柔らかいキャベツは、クリーミィなソースと相性抜群です。
主材料：ハム 牛乳 キャベツ チーズ
えびチリみたいな、本格ピリ辛中華味。ホールトマトは、裏ごしするともっとなめらかに。
主材料：鶏むね肉 パプリカ 長ねぎ トマト缶
トマト缶にケチャップでこくをたし、白ワインのすすむ味に！
主材料：パプリカ たまねぎ べーコン トマト缶
ツナの缶汁で、こくがぐーんと出ました。米と具、スープを入れたら炊飯器におまかせのラクチンレシピ。
主材料：ツナ缶 にんじん たまねぎ
えびの下には、ほくほくマッシュポテトが。２つのおいしさをいっしょに味わえます。
主材料：えび じゃがいも 卵
かむごとに小柱のうまみを実感。野菜を三色加えて、彩りも鮮やかです。
主材料：魚介 コーン缶 三つ葉 にんじん
しっかりとなじんだわかめと玉ねぎが美味です。おつまみにもおすすめの、大人の味です。
主材料：わかめ たまねぎ
辛子をきかせた甘酢っぱいたれが、美味です。おつまみにも人気の大人の味わいです。
主材料：マグロ わかめ きゅうり 味噌
玉ねぎ、パセリ、ピクルスなど刻み込んだ風味抜群のあえものです。カリカリのトーストにのせても。
主材料：マグロ うずら たまねぎ
いつものかつおのお刺し身が大変身。マヨネーズと、まぐろの相性は抜群です。
主材料：カツオ たらこ たまねぎ
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