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水煮缶ではなく生のトマトを使うので、あっさりとした味わいのシンプルなミネストローネです。
主材料：トマト べーコン たまねぎ
小さめに切ったかぼちゃはほくほくの仕上がり。ご飯がすすむしょうゆ味です。
主材料：かぼちゃ べーコン
ごま油の香りがきいた八宝菜風のあんで中華風に。彩りはもちろん、栄養のバランスもよし！
主材料：豆腐 えび イカ ハム
ノンオイルでヘルシー！ さわやかなレモン風味でいくらでも食べられます。
主材料：大根 ししとう
バニラビーンズの香りで、ぐっと本格的に。おもてなしにもおすすめです。
主材料：りんご 生クリーム
ベーコンを炒めたフライパンでドレッシングを作るから、うまみを逃しません。
主材料：レタス べーコン チーズ
焼いたトマトはジューシーでほどよい甘酸っぱさ。もちっとした里いもといっしょにほおばって！
主材料：里芋 トマト べーコン
大きめに切った野菜がたっぷり入ったあっさり味のスープです。
主材料：大根 トマト セロリ べーコン
カレー風味のスパイシーなソースがカリフラワーの甘みを引き立てます。プチトマトの酸味がアクセントに。
主材料：カリフラワー べーコン トマト チーズ
白菜は、葉としんに分けて切り方を変えるのがコツ。とろみのついたクリームを白菜にからめてめしあがれ。
主材料：白菜 ハム
加熱は電子レンジにおまかせの簡単ポテトサラダ。ドレッシングに、かくし味のフレンチマスタードを加えます。
主材料：じゃがいも たまねぎ にんじん ハム
ホクホクのじゃがいもを粒マスタード入りのドレッシングであえます。
主材料：じゃがいも ソーセージ
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