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267品
主材料:牛挽き肉 わかめ 長ねぎ 味噌
だし汁をプラスしたまろやかな酸味の酢のもの。さっぱりとした味わいが箸休めにぴったりです。
主材料:大根 わかめ 酢
こってり味の主菜にはあっさり味の汁ものを添えて。火の通りの早い素材を使って手早く仕上げます。
主材料:はんぺん わかめ さやえんどう
サフランの色と香りがゴージャスな一品。相性抜群の帆立てを合わせて。
主材料:ホタテ たまねぎ
カレー粉とチリパウダーの奥深い味わい。野菜をいっしょに焼いて、つけ合わせも完成!
主材料:鶏手羽 かぼちゃ ピーマン
長いもをすりおろして加えた、特製みそ汁。とろろのうまみと食感が、汁となじんでこくが出ます。
主材料:長芋 油揚げ わかめ
歯ざわりが残るよう、いんげんはさっと煮て。最後に溶き卵を回し入れ、ふんわりと仕上げます。
主材料:さやいんげん わかめ 卵
ふわふわの卵に、食感のいいたけのことわかめを混ぜ込んだ具だくさんのオムレツ。あっさりとしたしょうゆ味のあんを、たっぷりからめてめしあがれ。
主材料:卵 たけのこ わかめ
レタスはゆでるとたっぷり食べられて◎。辛子の香りをきかせた酢みそが好相性です。
主材料:レタス わかめ 酢 味噌
ごま油の香りをきかせた梅だれが、しょうが風味の肉だんごにぴったり。
主材料:豚挽き肉 大根 わかめ
ふっくらと煮えたたらこに、薄味の煮汁がしみ込んで、ほっとなごむ味わい。
主材料:たらこ わかめ
主材料:マグロ わかめ たまねぎ
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
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