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豆の甘みが味わえるシンプルメニュー。あっという間にできるのも魅力です。
主材料:スナップえんどう
わけぎだけのシンプルなあえもの。酢を加え、さっぱりとした箸休めに。
主材料:わけぎ
シンプルなイタリアン風の炒めもの。まいたけは最後に加えて、歯ざわりを生かすのがポイントです。
主材料:まいたけ じゃがいも
甘く、強い香りの「クローブ」は、和風メニュー「豚の角煮」と相性抜群。風味のいい甘辛しょうゆ味で、白いご飯が進みます。
主材料:豚かたまり肉
気軽に作れる豚肉のプロヴァンス風。彩りも華やかです。
主材料:豚肉
淡泊なうどには、ごまの風味をきかせたこくのあるマヨネーズソースがぴったり。おつまみにもどうぞ。
主材料:うど ハム
白菜から出た水分だけで煮るから、甘みたっぷり! 手羽先のこくもおいしさの秘密です。
主材料:白菜 鶏手羽
つるんとしたなめこにさっぱり大根おろしで。口直しの小鉢です。
主材料:なめこ 大根
フライパンで蒸し焼きに。卵が半熟になったら火を止めてしょうゆをたらし、ほうれん草といっしょにどうぞ。
主材料:ほうれん草 卵
旬の新じゃがいもとアスパラガスは相性◎。ほくほくとした食感を楽しんで。
主材料:新じゃがいも アスパラガス ハム
2種類のきのこを使って、風味満点に仕上げます。フライパンに卵液を加えたら、火にかけずに手早く混ぜるのが、クリーミーに仕上げるコツ。
主材料:エリンギ しめじ べーコン
ほっくりとした長いも、ほどよい塩けのハム、甘くとろりとしたねぎの具の組み合わせが絶妙!低温でじっくり揚げると、さめても皮をパリッとキープできます。
主材料:長芋 ハム
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
人と食材と東北と つくると食べるをつなぐ物語 『東北食べる通信』より
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