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シンプルな味わいのみそ汁に七味唐辛子を加えて、味にメリハリをつけます。
主材料：じゃがいも キャベツ
水菜はさっとゆでて冷水にとり、シャキッとした歯ざわりを楽しみます。
主材料：水菜
甘みのあるキャベツに、酢としょうがのすっきり味が好相性。
主材料：キャベツ じゃこ
パクチーをたっぷり使ったエスニックサラダ。独特の香りがやみつきになります！
主材料：えび きゅうり たまねぎ トマト
むきえび、じゃがいも、ミックスビーンズなど、身近な素材の組み合わせにスペアミントが入るだけで、おしゃれなデリ風サラダに！ 彩りもさわやかさもぐんとアップし、おもてなしにもぴったりです。
主材料：えび じゃがいも たまねぎ ミックスビーンズ
キムチのうまみと辛みが、味の決め手。白ごまは指先でつぶしながら散らし、風味を立たせます。
主材料：大根 キムチ 豚こま切れ肉
ご飯がすすむカレー味の煮ものを、市販のルウを使って手軽に作ります。ほうれん草は最後に入れ、色鮮やかに仕上げて。
主材料：ほうれん草 コーン缶 豚こま切れ肉
トマトの酸味と風味のいい削り節がベストマッチ！
主材料：トマト
クリーミーな味わいのたらこマヨをたっぷりとからめて。
主材料：ブロッコリー たらこ
にらはたっぷり入れて、パンチをきかせます。
主材料：にら
水菜はさっと火を通して、生とはひと味違う食感を楽しんで。
主材料：水菜
油揚げはフライパンでカリッと焼いて、香ばしさをアップ！
主材料：青梗菜 油揚げ
人気レシピランキングオレンジページ5/18号
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