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豚肉のうまみをたっぷりとふくんだ野菜をソースにしました。やさしい味わいです。
主材料:豚肉 にんじん セロリ たまねぎ
炭酸飲料を加えると短時間で煮えます。甘みもほのかに加わって、なつかしい味わいです。
主材料:たこ 大根
オイスターソースでこくを加え、牛肉のうまみをぐーんとアップさせました。
主材料:牛薄切り肉 ブロッコリー
えびや白身魚などの魚介ともよく合う、ペパーミントをきかせた一品。さわやかな香りと、ナンプラーの風味とうまみが合わさって、エキゾチックなサラダに仕上がります。
主材料:えび たまねぎ れんこん
さわやかな風味と独特のしびれがアクセントになるさんしょうの粉。こしょう感覚で、洋風の味つけにも意外と使えます。ポテトサラダにふれば、ちょっぴり大人向けのあとを引く味わいに。辛みが苦手でなければ、塩もみした紫玉…
主材料:じゃがいも たまねぎ べーコン
電子レンジでチンするだけで、出来上がり。ゆずと昆布の香りが、ぶりを包みます。
主材料:ぶり ゆず しめじ 昆布
淡白なたらを香ばしく揚げて、大根おろしでさっぱりと煮ます。ゆずの香りがきいています。
主材料:たら 大根 卵
ひとつの鍋で下ごしらえから仕上げまで。にんにくのかくし味のきいたこってり味です。
主材料:鶏もも肉 ピーマン にんにく
野菜たっぷりで栄養満点! ザーサイのうまみと塩けが、味にアクセントをつけています。
主材料:豚薄切り肉 にんじん 長ねぎ
淡白な味の豆腐も、野菜たっぴりのあんでボリュームアップ。しょうがの風味がきいた、上品なおいしさ。
主材料:豆腐 豚薄切り肉 しいたけ
さっぱり塩味で透明のあんに仕上げます。最後にレモンをしぼって、さらにさわやかに。
主材料:イカ アスパラガス
なまクリームのこくいっぱいのあん。ホタテは堅くならないよう、さっと炒めて。
主材料:ホタテ しいたけ 青梗菜 生クリーム
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
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