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定番の月見に甘辛いなめたけを合わせて。ねぎの代わりの玉ねぎが新鮮。
主材料:卵 たまねぎ
うまみの出るおぼろ昆布でつゆのおいしさがアップ。ゆかりの香りもさわやか。
主材料:麩
長いもはたたいて、歯ざわりを楽しみます。梅干しの酸味でさっぱりと。
主材料:長芋
東南アジアでおなじみのワンプレートメニューを、炊飯器ひとつで手軽に! エスニックな香りが食欲を誘います。
主材料:鶏もも肉 にんにく 生姜 ハーブ
さっぱり味のトマトと、香ばしいバゲットが好相性!
主材料:トマト たまねぎ
油揚げをフライパンでカリッといった新しいタイプの「きつね」です。
主材料:油揚げ 三つ葉
夏に欠かせないそうめんは、つけだれにひと工夫。元気になれそうな、肉入りの中華だれとねばねば野菜の和風だれで、食べごたえをアップ!
主材料:豚挽き肉 長ねぎ 長芋 オクラ
大きめに切った鶏肉がゴロゴロ入った、食べごたえ充分の一品。市販のめんつゆを使えば、味つけもラクチンで言うことなしです。
主材料:鶏もも肉 長ねぎ 大根
具だくさんのごちそう風焼きそば。仕上げにとろみをつけると、うまみたっぷりのスープが麺によくからみます。
主材料:えび しいたけ キャベツ にら
こくのある練りごまと鶏肉のゆで汁で作る、ごまだれが味の決め手。お店にも負けないとびきりのおいしさです。
主材料:鶏もも肉 きゅうり トマト
色とりどりの具を混ぜ合わせてのせれば、華やかな仕上がりに!しょうゆだれに加えた、ごま油の香りがアクセント。
主材料:ハム 卵 きゅうり
酢の酸味とにんにくの香りで食欲倍増。片栗粉をまぶした豚肉の、つるんとした口当たりが涼やか。
主材料:豚薄切り肉 キャベツ
オレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと!もっと!夏野菜」
人と食材と東北と つくると食べるをつなぐ物語 『東北食べる通信』より
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