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味の決め手はなんと「揚げだま」。ぜひおいしいものを探して。明太子の辛みと、もちもちした食感がマッチ。
主材料：明太子 桜えび キャベツ 切り餅
オムレツの中には、なんと焼きそばが。とろりとした半熟状の卵とからまって、マイルドな味わいに。
主材料：卵 豚バラ肉 キャベツ 豚薄切り肉
麺は、ブイヨンでほぐして炒め、粉がつおをふると、うまみがたっぷり。シーフードのうまみもポイント。
主材料：シーフードミックス キャベツ
鶏胸肉がしっとり仕上がる、牛乳＆コンソメベースのさっぱり煮。シチュー風に食べるのはもちろん、ご飯にかけても◎！
主材料：鶏むね肉 たまねぎ しめじ 牛乳
フライパン一つで作るさつまいもとココナッツミルクのマイルドなカレーは、子どもも食べやすく、おかわりがすすむこと間違いなし！ レモンに似た香りのカフェライムリーフをいっしょに煮込み、さわやかなエスニック風味に仕…
主材料：鶏むね肉 たまねぎ たけのこ さつまいも
市販の和風ドレッシングを、スパゲティの味つけに。納豆とのりの風味がアクセント。
主材料：イカ キャベツ 納豆
しいたけのもどし汁と、鶏肉から出るうまみで、だしいらず。春キャベツにもだしのうまみがしみて、美味。
主材料：鶏挽き肉 キャベツ 干ししいたけ
薄切り肉で、キャベツとチーズをサンド。火もすぐに通って、ボリュームもアップ。
主材料：豚薄切り肉 チーズ キャベツ
ベーコンのうまみとキャベツの甘みが溶け出したスープが美味。トマトのほどよい酸味がアクセント。
主材料：トマト缶 キャベツ べーコン
油は多めに、強火で手早く、が卵をふんわりと焼き上げるコツ。帆立てのうまみとトマトの酸味がポイント。
主材料：卵 キャベツ ホタテ トマト
ツナのうまみとトマトの酸味が相性抜群。パンにバターを塗っておくのが、カリッと香ばしく仕上げるコツ。
主材料：ツナ缶 キャベツ トマト
生地はこねてねかせるだけ。ねかせている間に具を準備すれば、思ったよりも手軽に作れるはずです。
主材料：豚挽き肉 キャベツ 小麦粉 しいたけ
人気レシピランキングオレンジページ5/18号
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