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粒マスタードがほどよくきいたマカロニサラダ。どこか懐かしい味です。
主材料：きゅうり ハム セロリ
風味満点のあさりソースに納豆を合わせた変わりボンゴレ。これはもうやみつきになるおいしさです。
主材料：あさり 納豆 卵
ほろ苦い菜の花を加えた、いわば和風ペペロンチーノ。トマトが味と見た目のアクセントになります。
主材料：菜の花 にんにく トマト
香り高い「ローズマリー」が活躍する、ごちそうになるチキン料理。鍋で蒸し焼きにする手軽な調理法にも注目です。
主材料：鶏肉
初めにクミンシードの香りを油にうつしてから、材料を炒めるだけ。プリプリのえびとシャキッとした野菜の歯ごたえ、クミンシードのプチプチした食感が楽しい、エスニック風味の一皿が完成します。
主材料：えび たまねぎ オクラ
香ばしいしょうゆの風味がスパゲティとよく合います。具だくさんで、食べごたえも充分！
主材料：なす しめじ べーコン
バターにマヨネーズを加えて使うと、明太子味にこくが出てまた違ったおいしさになります。
主材料：明太子
ほうれん草とベーコンは相性抜群。トマトソースをからませながら食べると、味に変化がつきます。
主材料：トマト缶 べーコン ほうれん草 たまねぎ
卵黄を入れたら手を休めずに混ぜて、とろりとしたらすぐお皿へ。これさえ守れば、本格味です。
主材料：生クリーム 卵 べーコン チーズ
フリッタータはオムレツのこと。余ったミートソーススパゲティに卵を入れて焼く、イタリアの家庭料理です。
主材料：卵 チーズ
鶏だんごとキャベツがたっぷりのやさしい味。マカロニを加えてボリュームアップ。
主材料：鶏挽き肉 べーコン キャベツ 卵
マカロニを入れてボリュームアップ。野菜をバターで炒めて、こくのある仕上がりに。
主材料：なす たまねぎ ほうれん草
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