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おなじみの春雨サラダを香菜やナンプラーでアジアンテイストに。献立をぐっと夏らしく盛り上げます。
主材料：春雨 きゅうり 桜えび 缶詰
夏の土用の丑の日の定番、うなぎをちらしずしに。きゅうりと青じそが目にも涼しげで食欲をそそります。
主材料：うなぎ きゅうり 新生姜 大葉
ほんのりとにんにくが香るさっぱりとしたつゆで。豚肉にも野菜にもよく合い、箸が止まりません！
主材料：豚薄切り肉 きゅうり もやし
〈まるごと冷凍〉したミニトマトなら、簡単にソースのような仕上がりに。
主材料：鶏もも肉 トマト
作り置きとは思えない、ふわじゅわ食感
主材料：卵 牛乳
切って混ぜるだけで完成する、うれしいレシピ。
主材料：ちくわ きゅうり
淡いだいだい色の鮭フレークがかわいらしいいなりずし。きゅうりのせん切りが食感のアクセント。
主材料：油揚げ きゅうり 鮭フレーク 酢
ささ身をレンチンして野菜とあえるだけ！ わさびじょうゆでさっぱりと見せかけて、チーズ＆ごま油で〈やみつき味〉に。
主材料：鶏ささみ アボカド きゅうり チーズ
きゅうりで巻いた一口サイズのプチつまみ。お酒のお供にぴったりです。
主材料：鶏ささみ きゅうり パプリカ
さっぱりした具を、ほんのり甘いみそでまとめます。みその豊かなこくと風味をダイレクトに味わえるレシピ。
主材料：鶏ささみ きゅうり ごま
お酒のつまみにもなる、パンチのある味わい。焼きとり缶を使うことで手間なくパパッと仕上がります。
主材料：缶詰 きゅうり
「うま冷えプレート」に小皿のおつまみをのせて。家飲みがぐっと充実♪
主材料：鮭 アボカド きゅうり 卵
人気レシピランキングオレンジページ5/18号
2021オレンジページCooking夏「もっと！もっと！夏野菜」
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