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具と合わせ酢を米といっしょに炊き、あとはイクラをのせるだけ。簡単だけど、見た目にも豪華な一品です。
主材料:鮭 いくら
キムチ味の炊き込みご飯に焼き肉を添えた、ボリューム満点のひと皿。野菜でご飯とお肉を巻いて食べても。
主材料:牛薄切り肉 キムチ
だし代わりになるたらこ、昆布のつくだ煮を入れて。今までにない組み合わせは新鮮なおいしさ!
主材料:たらこ 昆布 大根
ゴロゴロと大きめの具がうれしい、昔ながらのカレーライス。カレー粉の風味を存分に生かした手作りのルウが、どこかほっとする味わいです。
主材料:豚肉 たまねぎ にんじん じゃがいも
ハンバーグの自家製冷食を、くずしてそぼろに。アレンジらくらく!
主材料:あい挽き肉
豚肉と高菜のうまみが、ご飯にしっかりついています。唐辛子の辛みがアクセント。
主材料:豚こま切れ肉
ほんのり粉チーズの風味がきいた、やさしい味わいのピラフ風ご飯。
主材料:ツナ缶 マッシュルーム
鶏手羽をそのまま入れて、ご飯にうまみをうつします。押し麦を加えるとパラリとした仕上がりに。
主材料:鶏手羽 じゃがいも
人気の栗おこわをオイスターソースの風味をきかせて、こくのある中華風に。
主材料:栗
秋鮭と里いもは、大きく切って食べごたえ満点! 白いりごまをいっしょに炊き込んで、風味豊かに。
主材料:鮭 里芋
鶏肉や根菜など、たっぷりの具を炊き込んで。あっさりしょうゆ味だから素材のうまみが楽しめます。
主材料:鶏むね肉 大豆 ごぼう 糸こんにゃく
豚肉のゆで汁で炊いたご飯はこくたっぷり。よもぎの香りが食欲をそそります。
主材料:豚かたまり肉 よもぎ
オレンジページ5/18号
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